lunes, 24 de julio de 2006

BRAZILIAN JIU JITSU

estrangulación desde cuatro apoyos

1 comentario:

Anónimo dijo...

Me encanta tu blog willy...
En esta tecnica en particular...hay varios pasos importantes que omiten entre los pasos 3 y 4, por que como consigues mantener la solapa, y cambiar la mano de atras a debajo?