miércoles, 31 de enero de 2007

WRESTLING

TRABAJO DE ESGRIMA
CONSEGUIR LA ESPALDA PARA LUEGO IR A UNA PIERNA (SINGLE LEG)

lunes, 29 de enero de 2007

jueves, 25 de enero de 2007

JUDO

projección ,es importante dominar los diferentes tipos de projecciónes para mejorar nuestro juego.
Una vez mas ejecución de kata guruma

BRAZILIAN JIU JITSU

llave de brazo cuando el oponente esta a cuadro y conseguimos meter un gancho(un pie).

miércoles, 24 de enero de 2007

martes, 23 de enero de 2007

domingo, 21 de enero de 2007

sábado, 20 de enero de 2007

viernes, 19 de enero de 2007

jueves, 18 de enero de 2007

VALETUDO

cuando nos entran a projectar
combinación de estrangulación de guillotina seguido de patada media al cuadril

martes, 16 de enero de 2007

domingo, 14 de enero de 2007

JUDO

projección de judo llamada Kouchi-Makikomi muy utilizada en jiu jitsu brasileño amenudo con algunas variaciones

sábado, 13 de enero de 2007

BRAZILIAN JIU JITSU

Siguiendo con el trabajo de llegar a la espalda otra forma de llegar

igual que la anterior pero finalizando con estrangulación con las solapas.

lunes, 8 de enero de 2007

domingo, 7 de enero de 2007

sábado, 6 de enero de 2007

BRAZILIAN JIU JITSU

vemos dos ataques de KIMURA
Raspado con finalización de KIMURA

KIMURA cuando nos consigue la espalda

miércoles, 3 de enero de 2007

martes, 2 de enero de 2007

BRAZILIAN JIU JITSU

RASPADO DE GUARDIA ABIERTA esta técnica es muy buena e imprevista si sabes aplicarla con efectividad.