grappling

desde la pposición en pie llegamos a una guillotina en el suelo.

grappling

raspado con un gancho cambiando de dirección
por Rigan Machado

brazilian jiu jitsu

DESDE GUARDIA CERRADA BUSCAMOS ESTE ATAQUE A LLAVE DE BRAZO.


GRACIAS A BJJMADRID.COM

brazilian jiu jitsu

RASPADO DESDE GUARDIA CERRADA QUE ACABA EN TRIÁNGULO.


GRACIAS A BJJMADRID.COM

grappling

un escape o salida de media guardia.

grappling

cuando nos cogen un single leg hacemos una contra atacando a la espalda.

grappling

defendiendo el ataque de single leg con una contra de omoplata.

judo

otra técnica de judo

judo

projección llamada harai makikomi,es una projección muy buena ya que arrastras con todo tu cuerpo al oponente.

ejercicio drill

ejercicio para practicar pase de guardia en pié

grappling

esta luxación es muy optima para los que les gusten la técnicas rebuscadas.



dedicada al compañero del gim que siempre la utiliza jejeje

brazilian jiu jitsu

vemos una inversión desde los 100 kilos o cruzada.

grappling

GUILLOTINA DESDE LA MONTADA
por Ricardo Arona

VALETUDO

vemos un movimiento para pasar la guardia y proseguir el golpeo o atacar hacia la espalda

VALETUDO

ejercicio para trabajar el sprawl y luego combinado al final con entrada.

grappling

RICARDO ARONA haciendo un raspado desde media guardia

grappling

desde la kimura combinamos a armlock y crushing de biceps

muay thai

defendiendo el low kick con bloqueo y rodilla voladora

judo

UNAS PROJECCIONES
OUCHI GARI y KOUCHI GARI

grappling

RASPADO DESDE GUARDIA ABIERTA
por Comprido

grappling

gogoplata se puede utilizar uando el oponente se nos hecha encima para pasarnos la guardia.

gogoplata,we can use it when the oponent push for pass our guard.

grappling

en la guardia del oponente atacamos de sorpresa esta americana al tobillo,es muy bueno este ataque ya que no se espera.

grappling

este movimiento lo podemos hacer a un lado y a otro para practicar recuperación de la guardia: en este caso de media guardia a butterfly guard y guardia cerrada.

ejercicio

trabajo para la recuperación de los abductores tras una lesión o para fortalecerlos

brazilian jiu jitsu

varios ataques de kimura desde la guardia cerrada,media guardia y cuando nos van a pasar la guardia.

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brazilian jiu jitsu

estrangulación

grappling

crushing a la rodilla muy efectiva.

grappling

transición cuando hacemos la omoplata y el rival gira para escapar atacamos buscando una llave de rodilla (leglock)

brazilian jiu jitsu

vemos a Ricardo De la Riva haciendo un armlock desde la guardia cerrada y como punto principal el detalle de romper el agarre.



credito a la web http://www.faixapreta.com/

ejercicio

Pongo este video en la parte de ejercicios por que como tal veo algo tan básico que muchos no saben colocarse que es el cinturón o faixa pues aki teneis una manera simple y a la vez elegante,para mi es tan importante como saber una técnica ya que si lo tenemos suelto podemos dejar que el oponente se agarre facilmente para projectarnos o intentar diferentes raspados.

grappling

video recomendado
algunas projecciones de grappling



credit to www.ShogunHQ.com

judo

INVERSIÓN DE JUDO Obi tori gaeshi

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grappling

una forma de evitar que nos pasen la guardia cuando el oponente nos coge las dos esgrima de los pies.

brazilian jiu jitsu

vemos un raspado desde media guardia

ejercicio

ejercicio para hacer el agarre mas duro a la vez de trabajar fisicamente.

ejercicio

ejercicio de wrestling para trabajar los agarres



gracias a http://judonovaunio.blogspot.com/

brazilian jiu jitsu

una de las formas de abrir la guardia cerrada del oponente.

grappling

estrangulación de bate de baseball pero en grappling

judo

estrangulación de Ashi Jime
y demostración en competición por Flavio Canto olimpico de judo brasileño

judo

o soto gari



gracias a http://judonovaunio.blogspot.com/

ejercicio drill

drill de wrestling 1


gracias a http://judonovaunio.blogspot.com/

ejercicio drill

drill de wrestling 2



gracias a http://judonovaunio.blogspot.com/

ejercicio

un ejercicio muy bueno de GIMNASTICA NATURAL para hacer con el compañero de entreno.

por Alvaro Romano

brazilian jiu jitsu

Cuando nos cogen la espalda y el oponente cruzas sus ganchos,este es el ejemplo por que no hay que hacerlo,le hacemos una llave de pie.

por Rener and Ryron Gracie

grappling

Bravo Choke desde los 100kg o cruzada

credit to http://www.aesopian.com

brazilian jiu jitsu

vemos una forma de llegar a la espalda desde media guardia

grappling

una forma de romper el agarre y entra a projectar por ejemplo un kata guruma.


Molina de Taz Gáldar

ejercicios

ejercicios de abdominales para hacer con los compañeros

recomendación del amigo Jose,es mejor no estirar totalmente las piernas para que la zona lumbar no sufra sobrecarga,mejor si estan levemente flexionados.

brazilian jiu jitsu

un raspado realizado por Ricardo De la Riva con su famoso gancho.

defensa personal

utilizamos la clasica tecnica de upa,para escapar de una estrangulación a una o 2 manos,técnica básica de defensa personal.

WRESTLING

vemos un trabajo de unas cuantas projecciones de luta olimpica.

credit to faixapreta.com

VALETUDO

esta llave de cervicales o para poder pegar tranquilamente al rostro.
por HUGO DUARTE


CREDITO A FAIXAPRETA.COM

brazilian jiu jitsu

ATAQUE Y DEFENSA DE OMOPLATA POR RICARDO DE LA RIVA



FAIXAPRETA.COM

brazilian jiu jitsu

Vemos a Tinguinha en una técnica para llegar a la espalda.

grappling

llegar a la espalda desde guardia abierta en grappling

brazilian jiu jitsu

raspado desde guardia X

judo

una defensa de o uchi gari con su respectiva contra morote seio nage.

brazilian jiu jitsu

2 formas de romper el agarre para hacer la llave de brazo

brazilian jiu jitsu

Vemos este ataque de monoplata muy interesante

grappling

otro escape de triángulo pero este es solo efectivo antes de que empiece a presionar con la pierna,para aplicar rapidamente.

grappling

escape de triángulo es parecido al que vimos con Pizko(menu-brazilian jiu jitsu-escapes) pero en grappling

grappling

raspado básico pero efectivo,partiendo de guardia cerrada para acabar en montada.

ejercicios

VEMOS UN EJERCICIO MUY BUENO DE WRESTLING PARA TRABAJAR EN EL GIMNASIO CONTRA UNA PARED.

brazilian jiu jitsu

PARTIENDO AMBOS EN PIE NOS TIRAMOS A LA GUARDIA Y ATACAMOS DESDE LA GUARDIA CERRADA UNA KIMURA.
A MAYOR RAPIDEZ MAS POSIBILIDADES TENEMOS DE ENCAJAR LA TÉCNICA YA QUE SORPRENDEMOS.

grappling

CON EL OPONENTE A CUATRO ATACAMOS UN TRIÁNGULO TAMBIEN TENEMOS COMO OPCIÓN EL ARMLOCK

brazilian jiu jitsu

Armlock desde 100kg

brazilian jiu jitsu

Roger Gracie haciendo su famoso armlock desde la guardia.

grappling

técnica muy buena por Marcelo Garcia,cuando entramos a baiana y el oponente nos hecha el peso en base esta forma es muy efectiva.

brazilian jiu jitsu

ataque de llave de brazo muy bueno tambien se puede utilizar para raspar y luego aplicar el armlock.

brazilian jiu jitsu

Defensa de estrangulación de relój

grappling

vemos la el básico movimiento de escape de la cruzada o 100kg


http://www.defenseondemand.com/

grappling

Estrangulación desde guardia cerrada.



credit to http://www.DefenseOnDemand.com

grappling

transición de rodilla en la barriga a montada.

grappling

raspado con el gancho De la Riva.