lunes, 31 de diciembre de 2007

lunes, 24 de diciembre de 2007

grappling

atacando desde la posición en pié a triángulo con el oponente en su guardia.

attacking from stand up position to triangle choke with the oponent in his guard


grappling

Defensa contra la baiana con una projección

Defense against baiana"throw" with a takedown


defensa personal

Defensa cuando alguien coge tu espalda con dos manos.

Defense when somebody take your back with 2 hands


domingo, 23 de diciembre de 2007

sábado, 22 de diciembre de 2007

viernes, 14 de diciembre de 2007

jueves, 13 de diciembre de 2007

grappling

projección/takedown
similar a el agarre de tobillo pero cogemos otro lado de la pierna

similar to the ankle pick but we catch other side of the leg


grappling

agarre al tobillo-projección/ankle pick-takedown

miércoles, 12 de diciembre de 2007

grappling

Projección/TakeDown

brazilian jiu jitsu

Desde la posición básica similar a cuando hacemos un mataléon

From the basic position similar when we do a rear neck choke





Escape de la llave de brazo desde la guardia del oponente

Armbar escape from the guard of the oponent



credit to Aesopian.com

brazilian jiu jitsu

pasando la guardia de ganchos

passing the butterfly guard


martes, 11 de diciembre de 2007

viernes, 7 de diciembre de 2007

grappling

Defendiendo la projección desde la espalda con el raspado de kimura y kimura

Defending the takedown from the back with kimura sweep and kimura lock


brazilian jiu jitsu

ejercicios para levantarse

drills for standing up


credit to Aesopian.com

jueves, 6 de diciembre de 2007

brazilian jiu jitsu

proteger el ataque a mi espalda cuando el oponente trata de cogerla con esta inversión.

protect the attack of my back when the oponet try to take it with this invertion.


judo

contra de seoi nage con diferentes estrangulaciones

counter to seoi nage with diferents chokes


brazilian jiu jitsu

simple pero efectiva rotura de agarre desde la guardia cerrada

Simple but effective grip break from closed guard


credit to Aesopian.com

brazilian jiu jitsu

como coger la espalda desde guardia sentada

how to take the back from sitting guard


miércoles, 5 de diciembre de 2007

defensa personal

defensa de agarre del hombro con americana y llave de brazo

defense of shoulder grab with figure 4 and straight arm