martes, 16 de junio de 2009

ejercicios

Fuga de cadera invertida con la pierna de arriba
Shrimping Reverse Top Leg

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Fugar de cadera con la pierna de arriba
Shrimping Top Leg

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Fugar de cadera invertida con la pierna de abajo
Shrimping Reverse Bottom Leg

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Fugar de cadera la pierna de abajo
Shrimping Bottom Leg

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