Brazilian Jiu jitsu

omoplata y triángulo desde guardia abierta
y
triángulo-llave de brazo-raspado de triángulo

omoplata and triangle choke from open guard
and
triangle-armlock-triangle sweep

Brazilian Jiu jitsu

coger la espalda desde la posición tortuga
back take from turtle position

sambo

Contra-derribo desde la defensa del single-leg (Sambo)
takedown-counter from single leg defense (Sambo)



credito a http://www.fightsol.com

Brazilian Jiu jitsu

inversión
invertion

Brazilian Jiu jitsu

pasaje de guardia mariposa o ganchos
butterfly guard pass

MMA

kouchi gari a entrada a una pierna
kouchi gari to single leg takedown

defensa personal

defensa de bahiana
bahiana defense (double leg)

Brazilian Jiu jitsu

DESDE LA POSICIÓN DE KIMURA EN NORTE Y SUR A LLAVE DE BICEPS
kimura position from N/S TO BICEPS SLICER

Brazilian Jiu jitsu

ESTRANGULACIÓN DESDE GUARDIA ABIERTA
CHOKE FROM OPEN GUARD

Brazilian Jiu jitsu

ESTRANGULAMIENTO CUANDO EL OPONENTE HACE LA GUARDIA DE LA RIVA
CHOKE WHEN THE OPPONENT DO THE DLR GUARD

Brazilian Jiu jitsu

PASAJE DE GUARDIA DE LA RIVA
DLR GUARD PASS

Brazilian Jiu jitsu

COMBIANCIÓN DE RASPADO DESDE GUARDIA DE LA RIVA Y GUARDIA ARAÑA
combination sweep from DLR GUARD AND SPIDER GUARD

Brazilian Jiu jitsu

escape cuando nos han cogido por la espalda
escape when someone has taken your back

Grappling

trabajo agarre al codo y projección
armdrag work and takedown

MMA

UNA BUENA FORMA DE ATACAR EL TRIÁNGULO EN MMA
NICE WAY TO ATTACK THE TRIANGLE CHOKE IN MMA

Brazilian Jiu jitsu

varios ataques desde 4 apoyos o posición tortuga
various attacks from turtle position

Grappling

raspado de Kimura a estrangulación de guillotina
Kimura sweep to guillotine choke

Lucha Canaria

Toque por dentro
Inside Touch
-Canarian Wrestling-

Grappling

defensa de entrada a una pierna con triángulo aéreo
single leg defense with flying triangle choke

Brazilian Jiu jitsu

trabajo de montada S
S mount work

ejercicios

ejercicio de rodilla en la barriga
knee on the belly drill

Brazilian Jiu jitsu

llave de brazo rodando
rolling armlock

sambo

como lanzar el puño estilo Fedor
How to throw the Fedor Punch

Brazilian Jiu jitsu

estrangulación con la solapa desde 100 kilos
lapel choke from side control

Brazilian Jiu jitsu

projección desde agarre al triceps
takedown from armdrag position

ejercicios

ejercicio de bahiana bahiana drill

ejercicios

patada a la cara
kick to the face

Defensa Personal

bloqueo de puño a projección de cadera
Punch Block to Hip Throw

Brazilian Jiu jitsu

raspado de guardia araña y conceptos
spider guard sweep and concepts

Brazilian Jiu jitsu

pasaje de guardia araña
spider guard pass

Brazilian Jiu jitsu

estrangulación con ambas manos
both hand choke

Brazilian Jiu jitsu

guardia sentada a omoplata
sitting guard to omoplata

Brazilian Jiu jitsu

Raspado desde guardia De la Riva
De la Riva guard sweep