Grappling

forma de atacar la llave de brazo desde la montada "habitual en sambo"
sambo armbar from mount

MMA

trabajo de rodillas desde esgrima al cuello
knee work from the clinch

Brazilian Jiu jitsu

Practical reversal to the side control Kimura
escape de kimura en 100 kilos a llave de brazo

Brazilian Jiu jitsu

raspado desde media guardia
sweep from half guard

Wrestling

variación de projección de bombero
fireman carry variation

Brazilian Jiu jitsu

raspado desde guardia sentada
sweep from sitting guard

Brazilian Jiu jitsu

llave de brazo invertida desde la posición en pié
reverse armlock from standing position

Brazilian Jiu jitsu

variación de americana desde la guardia cerrada, estrangulación y raspado
americana variation from closed guard, choke and sweep



by Oscar Daniotti

Brazilian Jiu jitsu

inversión desde la posición a 4 apoyos o tortuga
marcus reverse turtle

Grappling

ataque de Americana cuando estamos por abajo en cruzada
Americana attack from Side Mounted

Grappling

SALIDA DE CRUZADA A TRIANGULO
Triangle from Side Mounted

Grappling

otra manera de atacar la llave de brazo desde la cruzada
other way to attack the armlock from side control

MMA

Como destruir la media guardia
ejemplo UFC 100 - Lesnar vs Mir
How to Destroy the Half Guard
example Lesnar vs Mir

Grappling

de llave de brazo invertida a triángulo
Inverted Armbar to Triangle Choke

Brazilian Jiu jitsu

triángulo desde guardia abierta
triangle choke from open guard

ejercicios

arreglar tus bermudas o pantalones de kimono
fixing your shorts or gi pants drawstring