estrangulación desde guardia abierta
choke from open guard
lunes, 27 de septiembre de 2010
Brazilian Jiu jitsu
crucifijo cuando nos raspan desde la posición tortuga
cruxifix when the opponent sweep from turtle position
cruxifix when the opponent sweep from turtle position
sábado, 25 de septiembre de 2010
Brazilian Jiu jitsu
coger la espalda desde rodilla en la barriga
take the back from knee on the belly
take the back from knee on the belly
jueves, 23 de septiembre de 2010
miércoles, 15 de septiembre de 2010
martes, 14 de septiembre de 2010
lunes, 13 de septiembre de 2010
domingo, 12 de septiembre de 2010
Defensa Personal
defensa al doble agarre desde la posición en pie
double grip defense from standing position
double grip defense from standing position
Brazilian Jiu jitsu
triángulo desde la espalda del oponente
triangle choke from the back of the opponent
triangle choke from the back of the opponent
sábado, 11 de septiembre de 2010
viernes, 10 de septiembre de 2010
jueves, 9 de septiembre de 2010
Brazilian Jiu jitsu
cogiendo la espalda desde el raspado de tijera
taking the back from the scissor sweep
taking the back from the scissor sweep
miércoles, 8 de septiembre de 2010
martes, 7 de septiembre de 2010
lunes, 6 de septiembre de 2010
sábado, 4 de septiembre de 2010
Brazilian Jiu jitsu
llegar a la espalda con el oponente en posición tortuga
take the back with the opponent in turtle position
take the back with the opponent in turtle position
miércoles, 1 de septiembre de 2010
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