Brazilian Jiu jitsu

2 raspados desde guardia De la Riva
2 sweeps from DLR Guard

JUDO

tani otoshi

JUDO

kuzure yoko otoshi

MMA

ATACAR LA LLAVE DE BRAZO INVERTIDA EN MMA
attack de inverted armlock from the button in MMA

Grappling

defensa de llave de brazo a llave de rodilla
armlock defense to leglock

Grappling

ataque de omoplata a llave de brazo
omoplata attack to armlock

Grappling

raspado agarrando el tobillo (variante helicóptero)
Heel Hook Sweep

Brazilian Jiu jitsu

pasaje de guardia mariposa o sentada
butterfly guard pass

Brazilian Jiu jitsu

RASPADO DESDE MEDIA GUARDIA A RASPADO DE OMOPLATA
SWEEP FROM HALF GUARD TO OMOPLATA SWEEP

Brazilian Jiu jitsu

projección
takedown

Brazilian Jiu jitsu

llave de brazo aérea
flying armbar

JUDO

okuri-ashi-barai

Grappling

llave de rodilla desde guardia sentada o mariposa
leglock from butterfly guard

Grappling

llave de brazo desde la cruzada (variación)
armlock from side control (variation)

Grappling

Americana desde la montada
Americana from the mount position

Brazilian Jiu jitsu

desde montada a estrangulación en media montada

from mount position to choke from side mount position

Brazilian Jiu jitsu

raspado desde guardia araña
sweep from spider guard

Ejercicios

salto de rana
frog jumps

Defensa Personal

defensa contra el agarre desde la espalda

defense against grab from the back

Brazilian Jiu jitsu

mano de vaca desde la montada

wrist lock from the guard

Brazilian Jiu jitsu

raspado desde guardia abierta
sweep from open guard

Brazilian Jiu jitsu

coger la espalda desde media guardia
take the back from half guard

Brazilian Jiu jitsu

defensa de entrada a una pierna a crucifijo
single leg defense to crucifix

Brazilian Jiu jitsu

mano de vaca desde la guardia
wristlock from the guard

Grappling

kata gatame desde media guardia
kata gatame from half guard

Brazilian Jiu jitsu

estrangulación peruana amarrando el cuello con la solapa
peruvian necktie choke with the lapel